Wenn von Sex die Rede ist, denken die meisten Menschen an Geschlechtsverkehr. Dies ist einer der vorherrschenden Mythen über Sex in unserer Gesellschaft. Doch der Begriff Sex umfasst alle Aktivitäten, die lustvoll und erregend sind, ob allein oder mit anderen.
Was ist eigentlich Sex? Wie ist sexuelle Aktivität definiert? Was zählt alles zu Sex dazu?
Bevor du diesen Blogartikel weiterliest, stell dir selbst die Frage: Was ist Sex für dich? Wie definierst du sexuelle Aktivität?
Sex ist die praktische Ausübung von Sexualität
Auch wenn Sex strenggenommen nur die Abkürzung von Sexualität ist, im praktischen Sprachgebrauch wir der Begriff Sex verwendet, um die Ausübung von Sexualität zu beschreiben. Sex steht also für jegliche Art von sexuellen Aktivitäten.
Biologisch betrachtet, bildet Sex die Basis unseres Lebens, durch Sex wird die menschliche Fortpflanzung sichergestellt.
Das Verlangen sexuell aktiv zu sein ist aber nicht nur ein Fortpflanzungstrieb, sondern auch ein Lusttrieb. Alles am menschlichen Körper, alle Funktionen und Eigenschaften haben einen Sinn. Wozu die menschliche Lust dient, ist bisher nur zum Teil erforscht.
Dadurch, dass man die positiven Auswirkungen kennt, die Sex auf uns Menschen haben kann, wird dem menschlichen Lusttrieb sehr wohl eine Relevanz zugesprochen, auch wenn sie noch nicht komplett wissenschaftlich belegt ist. Denn Sex befriedigt verschiedene menschliche Bedürfnisse, nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und soziale Bedürfnisse. Zum Beispiel kann Sex von negativen Befindlichkeiten befreien, wie Leere, Langeweile, Angst und Stress. Sex kann auch Ausdruck von Liebe, Lust, Nähe und Zärtlichkeit sein.
Sex ist vor allem ein komplexes vielschichtiges Phänomen, daher ist sexuelles Erleben für uns alle unterschiedlich.
Der größte Sex Mythos: “Richtiger” Sex ist Geschlechtsverkehr
Selbst wenn wir wissen, dass Sex alle Aktivitäten umfasst, die lustvoll und erregend sind, ist der Mythos auch heutzutage noch weit verbreitet, dass “richtiger” Sex nur Sex ist, bei dem ein Penis oder etwas Penisartiges in eine Vagina eingeführt wird.
Hier liegt das Problem: falsche Glaubenssätze und Mythen hinsichtlich Sex und Sexualität sind in unserem Kopf so fest verankert, dass es viel mentale Arbeit braucht, um eine Veränderung herbeizuführen.
Geschlechtsverkehr ist das, was unsere Gesellschaft unter Sex versteht, und einige Wörterbücher definieren Sex auch auf diese Weise. Selbst Google zeigt „Geschlechtsverkehr“ als allererstes Suchergebnis für die Frage „Was ist Sex?“ an.
Für viele Menschen ist Geschlechtsverkehr die natürlichste Art von sexueller Aktivität und sie gehen davon aus, dass es dann doch eigentlich auch den beteiligten Parteien gefallen müsste. In der Regel können jedoch die meisten Männer durch reine vaginale Penetration leicht und lustvoll zum Orgasmus kommen, was bei sehr vielen Frauen nicht der Fall ist.
Daher raten wir von Feel Inside, das eigene Verständnis davon was Sex ist, zu erweitern:
Sexuelle Handlungen sind eben nicht nur die Handlungen, die auf Erektion, Penetration und einen Orgasmus abzielen. Nach unserer Vorstellung und der Vorstellung der meisten Sexualwissenschaftler ist Sex weit mehr als das.
Alles, was dir bzw. euch Lust bereitet, jegliche Intimität, Zärtlichkeit oder sinnliche Handlungen ist Sex.
Dazu zählen insbesondere Berührungen - egal ob bei sich selbst, während des Solosex oder im Kontext mit einem Partner/einer Partnerin beim Paarsex.
Der weit verbreitete Glaubenssatz, dass Sex gleich Geschlechtsverkehr ist, schränkt stark ein. Wenn die Vorstellung herrscht, dass es “richtigen” und “falschen” Sex gibt, kann es zu Drucksituationen kommen. Daher ist es wichtig mit falschen Glaubenssätzen und Mythen aufzuräumen.
Die Erweiterung der eigenen Definition von Sex öffnet dir die Tür, um die Vielfalt sexueller Aktivitäten zu entdecken und sexuelle Handlungen kreativ und lustvoll für dich selbst zu gestalten.
Begriffe für sich selbst zu definieren und auch in einer Partnerschaft darüber zu sprechen, hilft, um ein gemeinsames Verständnis zu schaffen und Missverständnisse sowie falsche Erwartungen zu vermeiden.
Entwickle deine eigene Definition von Sex:
Wenn es sich für dich richtig anfühlt und du in einer Partnerschaft bist, sprich auch mit deinem Partner/deiner Partnerin darüber und tauscht euch zu euren Definitionen aus.
Was Sex für dich ist, ist ganz individuell und du darfst Sex für dich kreativ und lustvoll auf deine eigene Art gestalten.
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