Jeder Mensch hat eine einzigartige Art, Lust zu erleben und Erregung zu empfinden. Das Wissen um das eigene „erotische Profil“ ist der dritte Schlüssel zu mehr sexueller Selbstsicherheit. Dein erotisches Profil beschreibt, welche Vorlieben und Bedürfnisse du in der Sexualität hast und welche Art von Erregung dich erfüllt. Dieser Blogartikel führt dich durch das Konzept der sogenannten „Erotic Blueprints“ und hilft dir dabei, herauszufinden, welche sexuelle Identität dich am meisten anspricht.
Was ist ein erotisches Profil und warum ist es wichtig?
Das erotische Profil hilft dabei, die eigene sexuelle Identität zu erkennen und die Bedürfnisse und Wünsche zu verstehen, die dich erfüllen. Ähnlich wie eine Persönlichkeit hat jeder Mensch ein einzigartiges Profil, das beschreibt, wie er Sexualität erlebt. Die Sexualcoachin Jaiya hat das Konzept der „Erotic Blueprints“ entwickelt, das fünf grundlegende Typen beschreibt, die als Orientierung dienen können.
Wer sein Profil kennt, kann leichter Klarheit über seine Wünsche gewinnen und sich sicherer im Umgang mit sich selbst und in Beziehungen fühlen.
Frage zur Reflexion: Hast du dich schon einmal gefragt, welche Art von Berührung oder Umgebung dich besonders anspricht? Welche Art von Sex du am liebsten magst?
Die fünf Erotic Blueprints – Welcher Typ bist du?
1.Der Sinnliche Typ
Merkmale: Für den Sinnlichen Typ steht das Ambiente im Vordergrund. Lust entsteht durch das bewusste Erleben der Sinne – etwa durch Düfte, sanfte Texturen oder eine stimmungsvolle Umgebung.
Beispiel: Ein warmes Bad mit duftendem Schaum, leise Musik im Hintergrund und der sanfte Schein von Kerzen schaffen eine Atmosphäre, in der sich der Sinnliche Typ fallen lassen kann. Die Berührung wird zum Gesamterlebnis, das Genuss und Entspannung vereint.
2. Der Sexuelle Typ
Merkmale: Der Sexuelle Typ liebt die direkte und unkomplizierte Annäherung. Körperliche Nähe und sexuelle Berührung stehen im Mittelpunkt, ohne dass ein großes „Drumherum“ nötig ist.
Beispiel: Ein spontaner Kuss, der zu leidenschaftlichem Sex führt, ist für den Sexuellen Typen genau das Richtige. Rituale oder eine bestimmte Stimmung sind für diesen Typ nicht notwendig – der Fokus liegt auf der körperlichen Verbindung.
3. Der Energetische Typ
Merkmale: Spannung und langsames Herantasten sind die Schlüssel zur Lust beim Energetischen Typ. Das Spiel mit Nähe und Distanz, intensive Blicke oder leichte Berührungen können eine besonders starke Wirkung entfalten.
Beispiel: Ein intensiver, wortloser Blick über den Tisch oder ein Hauch von Berührung auf der Haut – der Energetische Typ erlebt Lust in der feinen Balance zwischen Spannung und Hingabe.
4. Der Kinky Typ
Merkmale: Abenteuerlust und das Unkonventionelle stehen beim Kinky Typ im Vordergrund. Lust entsteht durch das Spiel mit Tabus, Fantasien oder neuen Rollen.
Beispiel: Rollenspiele oder das Experimentieren mit ungewöhnlichen Fantasien schaffen für diesen Typ besondere Reize. Es geht weniger darum, Grenzen zu überschreiten, sondern vielmehr darum, sie neugierig zu erforschen.
5. Der Shapeshifter
Merkmale: Der Shapeshifter liebt die Vielfalt und findet Lust in der Kombination verschiedener Typen. Seine Flexibilität erlaubt es ihm, sich je nach Stimmung oder Partner verschiedenen Situationen anzupassen.
Beispiel: Der Shapeshifter genießt sowohl die Sinnlichkeit eines romantischen Bades als auch die Spannung des Unkonventionellen. Er wechselt mühelos zwischen Berührungen, Fantasien und Stimmungen, um seine Lust auszuleben.
So erkennst du dein erotisches Profil
Das eigene erotische Profil zu entdecken, ist ein Weg, der Neugier und Offenheit erfordert. Es geht nicht darum, sich in eine Schublade zu stecken, sondern vielmehr darum, sich selbst und seine Bedürfnisse besser zu verstehen. Hier sind drei Schritte, die dir helfen können, dein Profil zu erkunden:
1. Selbstreflexion: Was bringt dich in Kontakt mit deiner Lust?
Nimm dir Zeit, um über deine bisherigen Erfahrungen nachzudenken. Wann hast du dich besonders wohl und erfüllt gefühlt? Welche Berührungen, Umgebungen oder Situationen haben dir das Gefühl gegeben, wirklich verbunden zu sein – mit dir selbst oder einer anderen Person? Es kann hilfreich sein, diese Eindrücke aufzuschreiben, um Muster zu erkennen.
2. Experimentiere bewusst: Erweitere deinen Horizont
Verlasse bewusst deine gewohnten Wege und probiere neue Formen der Annäherung oder Berührung aus. Vielleicht möchtest du das Ambiente einer sinnlichen Umgebung ausprobieren oder dich von der langsamen Spannung eines intensiven Blicks leiten lassen. Beobachte, wie dein Körper und deine Sinne reagieren, und entdecke, was dich besonders anspricht.
3. Achtsamkeit und Akzeptanz: Dein Profil kann sich verändern
Deine Lust ist so individuell wie du selbst – und sie kann sich im Laufe des Lebens verändern. Es gibt kein richtig oder falsch. Sei offen für neue Erfahrungen und vertraue darauf, dass dein Weg zu mehr sexueller Selbstsicherheit ein Prozess ist. Mit jeder Erkenntnis und jedem Erlebnis erweiterst du dein Verständnis für dich selbst.
Zusammenfassung und Ausblick
Das Wissen über das eigene erotische Profil ist ein wesentlicher Bestandteil der sexuellen Selbstsicherheit. Ob du dich in einem oder mehreren Typen wiederfindest, spielt dabei keine Rolle – die Klarheit über deine Bedürfnisse stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Zufriedenheit in intimen Momenten.
